번뇌(煩惱)의 심리학: 괴로움은 어떻게 생성되는가“번뇌는 외부에서 오는 것이 아니라, 내 안에서 만들어진다.” 불교의 핵심 가르침 중 하나는 ‘고(苦)’의 이해입니다.그리고 고통의 실체를 직면하면 늘 그 한가운데에는 ‘번뇌(煩惱)’가 있습니다.번뇌는 마음을 흐리고, 수행을 방해하며, 윤회를 지속시키는 원동력입니다.그렇다면 번뇌는 어떻게 생겨나고, 왜 우리는 그것에 휘둘리는 걸까요? *** 부처님의 말씀 - 법구경(法句經) *** 1. 번뇌란 무엇인가?불교에서 말하는 번뇌는 단순한 ‘짜증’이나 ‘불편함’을 넘어섭니다.그것은 우리의 마음을 어지럽히고 혼탁하게 만들어 괴로움을 유발하는 내적 작용입니다.산스크리트어로는 클레샤(Kleśa)라고 하며, ‘오염시키는 것’, ‘괴롭히다’ 라는 의미를 갖고 있습니다. 대..
