남을 미워할 때 읽는 불교 이야기 – 마음치유, 자비와 용서로 스트레스 완화하는 법 우리 삶에서 누군가를 미워하는 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다.하지만 그 감정이 오래 지속되면 마음의 건강을 해치고, 스트레스, 불안, 우울을 증가시키며, 삶의 만족도를 떨어뜨립니다.불교에서는 이러한 마음 상태를 단순히 나쁜 것으로 보지 않고, 마음이 고통받고 있다는 신호로 이해합니다.따라서 불교에서는 미움과 원망을 어떻게 다루고, 어떻게 마음을 치유할 수 있는지에 대한 지혜를 제공합니다. 천수경 독경문(한문)1. 남을 미워하는 마음, 왜 생길까?미움은 대부분 상처, 배신, 오해, 질투 등에서 비롯됩니다. 우리는 누군가에게 상처를 받으면 그 감정을 억누르거나 외면하는 경우가 많습니다.그러나 불교에서는 미움이 생기..
