마음수행 19

불교 이해 – ‘자아’ 개념과 마음 구조 분석

🪷 불교 이해 – ‘자아’ 개념과 마음 구조 분석천수경 독경문(한문) 🌿 1. ‘자아’ 개념과 마음 구조 분석불교 수행에서 핵심적인 주제 중 하나가 ‘자아(나)’의 실체와 구조입니다.‘자아는 없다’는 교리를 외우는 것이 아니라, 실생활과 수행 속에서 자아의 실체를 이해하고 마음을 관찰하는 것이 중요합니다 🙏이번 글에서는 불교에서 본 자아의 의미, 무아(無我)의 이해, 수행자가 적용할 수 있는 실천법까지 자세히 정리했습니다. 천수경 독경문(한글)💡 2. 불교에서 본 자아 개념불교에서는 자아를 독립적이고 고정된 존재로 보지 않습니다.핵심 포인트1️⃣ 자아는 오온(色, 受, 想, 行, 識)의 집합2️⃣ 모든 현상과 마음은 인연과 조건으로 일어나며 고정되지 않음3️⃣ 자아에 대한 집착이 고통과 번뇌의 근..

불교 이론 2025.11.14

불교 심리학 – 마음의 구조 이해

🧘‍♂️ 불교 심리학 – 마음의 구조 이해천수경 독경문(한문) 🌿 1. 마음의 구조 이해 가이드불교에서는 마음을 바라보고 이해하는 것을 수행의 핵심으로 삼습니다.단순한 명상 수행을 넘어, 마음의 구조와 작용 방식을 심화 이해하는 것이 중요합니다 🙏이번 글에서는 불교 심리학의 핵심, 마음의 구조, 수행자가 활용할 수 있는 실천법을 정리 해 보겠습니다. 천수경 독경문(한글)💡 2. 불교 심리학이란?불교 심리학은 마음과 감정, 의식과 무의식의 작용을 분석하는 수행적 학문입니다.핵심 포인트1️⃣ 마음은 끊임없이 변화하며 고정되지 않음2️⃣ 감정과 생각은 인연과 업에 의해 발생3️⃣ 마음 관찰을 통해 집착과 번뇌를 줄일 수 있음즉, 불교 심리학은 마음을 이해하고 통제하며 자유로워지는 길을 안내합니다 🌱..

불교 이론 2025.11.13

불교 수행 – 업보와 삶의 관계 분석

🪷 불교 수행 – 업보(카르마)와 삶의 관계 분석 천수경 독경문(한문) 🌿 1. 업보(카르마)와 삶의 관계 완전 분석불교 수행에서 업보는 단순한 운명을 설명하는 개념이 아니라, 삶과 마음을 이해하는 핵심 열쇠입니다.업보의 의미를 깊이 이해하고, 일상 행동과 마음 관리에 적용하는 것이 중요합니다 🙏이번 글에서는 업보의 정의, 삶과의 관계, 수행자가 실천할 수 있는 전략까지 자세히 다루겠습니다. 천수경 독경문(한글)💡 2. 업보(카르마)란 무엇인가?업보는 행동과 마음의 결과를 뜻합니다.핵심 특징1️⃣ 선한 행동과 마음 → 긍정적 결과2️⃣ 악한 행동과 마음 → 부정적 결과3️⃣ 결과는 현재 삶과 미래 윤회에 영향을 미침즉, 업보는 자신의 삶을 만드는 원인과 결과의 법칙이라고 볼 수 있습니다 🌱 의상..

불교 이론 2025.11.12

불교 이해 – 윤회와 해탈, 삶과 수행의 핵심 과정

🪷 불교 이해 – 윤회와 해탈, 삶과 수행의 핵심 과정 천수경 독경문(한문) 🌿 1. 윤회와 해탈, 삶과 수행의 핵심 과정불교 수행에서 빼놓을 수 없는 핵심 개념이 바로 윤회(輪廻)와 해탈(解脫)입니다.단순히 윤회와 해탈의 의미를 이해하는 것을 넘어, 삶과 수행 속에서 직접 적용하는 것이 중요합니다 🙏이번 글에서는 윤회의 구조, 해탈의 과정, 수행자가 적용할 수 있는 실천법까지 정리했습니다. 천수경 독경문(한글)💡 2. 윤회란 무엇인가?윤회(輪廻)는 생명체가 죽음 후에도 다시 태어나는 반복적 삶의 순환을 말합니다. 핵심 포인트1️⃣ 모든 존재는 생·노·병·사의 과정 속에서 끊임없이 순환2️⃣ 업(karma, 업보)에 따라 다음 생의 삶이 결정3️⃣ 집착과 번뇌가 윤회의 원인즉, 윤회는 삶의 근본..

불교 이론 2025.11.11

불교 수행 – 선(禅)의 본질과 실천법

🪷 불교 수행 – 선(禅)의 본질과 실천법 천수경 독경문(한문) 🌿 1. 선(禅)의 본질과 실천법 완전 가이드불교 수행의 핵심 중 하나인 선(禅) 수행은 단순한 명상이 아니라,마음과 삶의 본질을 깨닫는 깊은 길입니다.단순한 좌선(坐禅)에 머무르지 않고,선 수행의 본질과 실천법을 삶 속에서 연결하는 것이 중요합니다 🙏이번 글에서는 선 수행의 의미, 핵심 원리, 그리고 수행자를 위한 실천 전략까지 정리했습니다. 천수경 독경문(한글)💡 2. 선(禅) 수행의 정의선 수행은 마음을 집중하고 고요하게 하며,현실과 존재의 본질을 직접 체험하는 수행법입니다. 핵심 특징1️⃣ 말과 글을 초월한 직관적 깨달음 강조2️⃣ 좌선, 호흡, 생활 수행을 통한 마음 정화3️⃣ 깨달음을 삶과 일상 속에서 체험즉, 선 수행은 ..

불교 이론 2025.11.10

나무아미타불 관세음보살 뜻과 수행의 의미

🙏 나무아미타불 관세음보살 뜻과 수행의 의미🌸 불교 염불 속에 담긴 자비와 깨달음의 길불교 신행 가운데 가장 널리 알려진 말이 바로 “나무아미타불 관세음보살”이에요.많은 분들이 절이나 기도 중에 이 말을 자연스럽게 외우지만,이 안에는 깊은 의미와 수행의 힘이 담겨 있습니다 🌿오늘은 이 말이 어떤 뜻을 가지고 있고,우리가 어떻게 일상 속에서 수행으로 실천할 수 있는지 함께 살펴볼게요 🪷 천수경 독경문(한문) 💫 1. ‘나무아미타불(南無阿彌陀佛)’의 뜻먼저 ‘나무(南無, namu)’는 산스크리트어 namas에서 온 말로,👉 ‘귀의합니다’, ‘의지합니다’, ‘존경을 드립니다’라는 뜻이에요. ‘아미타불(阿彌陀佛)’은 무한한 생명과 빛을 상징하는 부처님으로,서방 극락정토의 주불이시며 무량광불(無量光佛..

불교 이론 2025.11.03

감정, 욕망, 의식의 3층 구조에 대한 불교적 해석

감정, 욕망, 의식의 3층 구조에 대한 불교적 해석“표면에 드러난 감정 너머, 그 뿌리를 바라보라.” 일상 속에서 우리는 ‘기분이 나쁘다’, ‘화를 참기 어렵다’, ‘무언가를 간절히 원한다’는 식의 감정과 욕망을 경험합니다. 그러나 불교에서는 이러한 표층의 반응을 단순히 ‘감정’으로만 보지 않고, 그 아래 더 깊은 구조와 흐름이 있다는 점을 강조합니다. *** 부처님의 말씀 - 법구경(法句經) ***1. 마음의 3층 구조란?불교적 관점에서 마음은 단순한 생각이나 느낌을 넘어 감정(情) → 욕망(欲) → 의식(識)이라는 삼중 구조로 작용합니다. 이 구조를 통찰하는 것은 괴로움의 뿌리를 이해하고 해탈로 나아가는 중요한 열쇠입니다.“고통의 본질을 이해하다” “고통의 본질을 이해하다”“고통의 본질을 이해하다”..

불교 이론 2025.05.02

유식학(唯識學)이 말하는 세계 인식의 메커니즘

유식학(唯識學)이 말하는 세계 인식의 메커니즘“모든 것은 오직 마음이 지어낸 것이다.” 유식학은 '오직 식(識)만이 있다'는 관점을 통해 우리가 인식하는 세계의 본질을 밝히려는 불교 철학의 정수입니다. 이 사상은 우리가 보고, 듣고, 느끼는 모든 것이 실제 외부 세계가 아니라, 우리의 ‘식’(즉 인식 작용)에 의해 구성된 것임을 주장합니다. *** 부처님의 말씀 - 법구경(法句經) ***1. 왜 '유식(唯識)'인가?보통 우리는 세상이 '밖에' 존재하고, 우리는 그것을 ‘인식’한다고 생각합니다. 그러나 유식학은 거꾸로 말합니다. "실제로 존재하는 것은 오직 식(識)일 뿐이며, 외부 세계조차 식의 반영이다." 이 사상은 단순한 관념론이 아니라, 우리가 현실을 어떻게 경험하고 고통받는지를 설명하는 실천적 철..

불교 이론 2025.04.30

부처님의 말씀 - 법구경(法句經)

📜 마음의 거울, 부처님의 말씀법구경(法句經) 목차 정리불교 경전 중에서도 가장 널리 읽히고 사랑받는 『법구경(法句經, Dhammapada)』짧지만 깊은 울림이 있는 부처님의 말씀을 통해, 복잡한 세상 속에서도 마음을 다잡을 수 있는 지혜를 얻을 수 있습니다. 특히 법구경은 마음의 수행을 중심으로 하는 26개의 장(品)으로 나누어져 있으며, 각각은 삶의 본질과 수행의 방향을 알려주는 주제를 담고 있어요. 🌿 1. 쌍요품(雙要品)2. 방일품(放逸品)3. 심의품(心意品)4. 화향품(華香品)5. 우암품(愚闇品)6. 명철품(明哲品)7. 나한품(羅漢品)8. 술천품(述千品)9. 악행품(惡行品)10. 도장품(刀杖品)11. 노모품(老耗品)12. 애신품(愛身品)13. 세속품(世俗品)14. 술불품(述佛品)15. 안녕품..

불교 경전 2025.04.24
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