불교 - 나무아미타불

마음이 시끄러울 때, 번뇌를 다루는 법일상이 복잡해질수록 마음은 점점 더 시끄러워집니다.머릿속으로 쉴 새 없이 흘러가는 생각, 미래에 대한 불안, 인간관계 스트레스, 해결되지 않은 고민들…이런 감정의 덩어리를 불교에서는 ‘번뇌(煩惱)’라고 부릅니다.불교의 번뇌 가르침은 단순한 종교적 개념이 아니라, 현대인이 겪는 불안·스트레스·과(과도한 생각)를 다루는 가장 실용적인 마음공부라고 할 수 있습니다.이 글에서는 번뇌가 왜 생기는지, 그리고 불교가 알려주는 마음챙김·명상·수행을 통해 번뇌를 다스리는 현실적인 방법을 소개합니다. 천수경 독경문(한문) 1. 번뇌란 무엇인가? 마음을 흔드는 ‘생각의 파도’불교에서 번뇌란 마음을 혼탁하게 만들고 평온을 방해하는 모든 감정과 생각을 말합니다.대표적으로걱정불안분노집착비..

오늘이 마지막 날인 것처럼 살아라: 무상(無常)이 주는 삶의 지혜우리는 매일 바쁘게 살지만, 정작 중요한 것을 돌아볼 시간은 많지 않습니다. 불교에서 말하는 무상(無常) 의 가르침은 이러한 현대인의 삶에 깊은 울림을 줍니다.“모든 것은 변한다”는 단순한 진리 속에는 우리가 더 행복하게 살기 위해 필요한 마음공부의 핵심이 담겨 있습니다.무상이 왜 중요한지, 그리고 무상의 이해가 어떻게 우리의 마음챙김, 명상, 삶의 지혜로 이어지는지 쉽게 풀어보겠습니다. 천수경 독경문(한문) 1. 무상(無常)은 두려움이 아니라 자유의 시작이다불교에서 ‘무상’은 모든 것이 변한다는 뜻입니다.세상은 물론, 우리의 감정, 관계, 고민, 번뇌, 행복까지도 끊임없이 변화합니다.많은 사람들은 무상함을 “허무함”으로 받아들이지만, 불교..

불교 철학에서 ‘무아(無我)’의 다층적 이해: 연기법과 깨달음으로 읽는 진짜 의미불교철학에서 가장 핵심적이면서도 많은 오해를 낳는 개념이 바로 무아이다.‘나’가 없다는 말은 단순한 존재 부정이 아니라, 존재의 구조를 더 깊고 정확하게 바라보는 근본 진리에 가깝다.최근 심리학, 명상, 마음공부가 대중화되면서 ‘무아’는 많은 이가 관심을 가지는 중요한 키워드가 되었지만, 그 진정한 의미는 여전히 깊은 이해를 요구한다.이번 글에서는 불교철학의 핵심인 무아, 연기법, 그리고 깨달음의 구조를 다층적으로 살펴보고, 현대인의 삶에서 무아가 갖는 실제적 의미를 분석해본다. 천수경 독경문(한문) 1. 무아(無我)란 무엇인가?불교에서 말하는 ‘무아’는“영원한 자아, 변하지 않는 실체적 자아는 존재하지 않는다”는 의미이다...

삼귀의계(三歸依戒)란?삼귀의계는 불교 신자들이 수행과 신앙생활의 출발점으로 삼는 세 가지 귀의 대상과 그에 따른 계율을 말합니다.삼귀의(三歸依): 부처님, 법(부처님의 가르침), 승(승가, 수행 공동체) 세 보살핌에 의지한다는 서원계(戒): 바른 삶과 수행을 위해 지켜야 하는 도덕적 규범즉, 부처님과 그의 가르침, 그리고 수행 공동체에 귀의하며, 계율을 지켜 수행하겠다는 다짐입니다. 천수경 독경문(한문) 삼귀의(三歸依) - 세 가지 귀의 대상부처님(佛)깨달음을 얻은 스승, 삶과 수행의 본보기이자 신앙의 중심▶ 부처님께 귀의한다는 것은 부처님의 깨달음과 지혜에 의지하겠다는 뜻입니다.법(法)부처님의 가르침과 진리, 진리를 깨닫는 길▶ 법에 귀의한다는 것은 불교 경전과 수행법을 따르며 진리를 배우겠다는 뜻입니..