불교 - 나무아미타불

🧩 오온 분석을 통한 자아 해체: ‘나’라는 환상을 깨다우리가 흔히 ‘나’라고 부르는 자아는 과연 무엇일까요?불교에서는 오온(五蘊)이라는 다섯 가지 요소의 조합일 뿐이라고 말합니다.즉, 고정된 ‘나’라는 실체는 없으며,오히려 ‘나’라는 환상에 집착할 때 고통이 생긴다고 가르치죠.오온이 무엇인지,오온 분석을 통해 어떻게 자아가 해체되는지,그리고 그것이 우리 삶에 어떤 의미를 주는지깊게 살펴보겠습니다. 🌿 실생활 적용법: 오온 명상법 1️⃣ 오온(五蘊)이란?오온은 우리 존재를 구성하는 다섯 가지 요소입니다:색(色): 신체, 물질적 형태수(受): 감각, 느낌 (기쁨, 슬픔, 고통 등)상(想): 인식, 개념화, 기억행(行): 의지, 습관, 마음의 작용식(識): 의식, 자각, 인지능력이 모든 요소가 모여서우리..

🔄 연기법이란?‘나’는 실재하는가에 대한 불교의 대답 🧘‍♂️💭우리 대부분은 ‘나’라는 존재를 너무나 당연하게 생각하며 살아갑니다.하지만 불교는 전혀 다른 관점을 제시합니다.“모든 것은 서로 의존하여 존재한다.따라서 고정된 실체로서의 ‘나’는 없다.” 이것이 바로 불교의 핵심 사상 중 하나인 연기법(緣起法)입니다.이 연기법이 ‘나’라는 존재에 대해 어떤 대답을 주는지,그리고 그 의미를 현대적 관점에서 어떻게 이해할 수 있을지 살펴볼게요. 🌿 연기법을 삶에 적용한다면? 📘 연기법이란 무엇인가요?연기(緣起)는 한자로 “인연에 의해 일어난다”는 뜻입니다.불교에서 연기법은 이렇게 설명됩니다:“이것이 있으므로 저것이 있고,이것이 없으면 저것도 없다.” — 《잡아함경》 즉, 세상의 모든 현상은 원인과 조건..

말 없는 지혜, 침묵 속의 깨달음선(禪)의 침묵과 존재의 언어 🧘‍♂️🌌 말을 멈출 때, 진짜가 들린다불교에서 선(禪)은 단순한 명상이 아닙니다.그것은 말 이전의 깨달음,생각을 초월한 존재의 진실을 체험하는 수행입니다.그리고 그 중심에는 바로 침묵이 있습니다.하지만, 그 침묵은 단순히 말을 하지 않는 상태가 아닙니다.선(禪)의 침묵이 가지는 철학적, 존재론적 의미와우리가 흔히 사용하는 ‘언어’와 어떻게 연결되는지 함께 살펴보겠습니다. 🙏 우리가 실천할 수 있는 수행은? 🧘 선의 침묵은 왜 중요한가?선불교에서는 이렇게 말합니다:“말하면 틀리고, 말하지 않으면 통하지 않는다.” 📌 이 말은 곧 언어의 역설을 말합니다.깨달음을 설명하려고 하면 이미 그 본질에서 멀어진다는 것이죠.하지만 또 완전히 침묵..

현대인들이 명상을 찾는 이유는 다양합니다.스트레스 해소, 마음의 평화, 자아 성찰 등…하지만 우리가 알고 있는 ‘명상’의 뿌리를 깊이 들여다보면,불교 수행법 중 하나인 ‘지관(止觀)’에 닿아있다는 사실, 알고 계셨나요? 🌿불교 명상의 핵심이라 할 수 있는 지관(止觀)의 의미와 그 철학적 깊이를 함께 탐구해보겠습니다.🧘‍♂️🧘‍♀️ 지관이 주는 철학적 통찰 지관(止觀)이란 무엇인가요? 🔍‘지관(止觀)’은 마음을 멈추고, 진리를 관찰한다는 의미를 가진 불교 용어입니다.止(지) : ‘멈출 지’. 번잡한 마음, 생각, 감정을 멈추는 것.觀(관) : ‘볼 관’. 멈춘 상태에서 내면을 깊이 관찰하고 통찰하는 것.지관은 단순한 명상법이 아니라, 삶을 바라보는 철학적 자세입니다.나를 둘러싼 세상을 있는 그대로 ..